Секреты звезд: витаминный завтрак от Олеси Судзиловской

Олеся Судзиловская – талантливая актриса и очаровательная женщина. Секретом своей стройной фигуры и красоты Олеся поделилась со всеми желающими. По ее утверждению заряд бодрости и хорошего настроения таится в супервитаминном завтраке.

Секреты звезд: витаминный завтрак от Олеси СудзиловскойОлеся Судзиловская – талантливая актриса и очаровательная женщина. Секретом своей стройной фигуры и красоты Олеся поделилась со всеми желающими. По ее утверждению заряд бодрости и хорошего настроения таится в супервитаминном завтраке.

Компоненты завтрака.

Возьмите свежую цветную капусту, морковь и свеклу, сыр твердых сортов, соевый соус. Свеклу и капусту отварить в воде, после этого порезать мелкими кубиками. Морковку и сыр натереть на крупной терке (можно мелкой). Смешать натертые и порезанные компоненты, приправить качественным соевым соусом. Витамины в вашей тарелке!

Такой завтрак особенно актуален в период весеннего авитаминоза. Сочетание данных продуктов позволит с самого утра зарядиться бодростью, энергией и силами для дальнейших дневных хлопот.

По мнению Олеси, такой завтрак легок в приготовлении и гибок в отношении состава продуктов. Если вы любите экспериментировать, попробуйте сочетать между собой другие свежие овощи и фрукты. Не воспрещается употребление малого количества консервированных овощей и фруктов. Также вы можете добавить к салату всевозможную зелень. Нам повезло, что в магазинах на протяжении всего времени, независимо от времени года, мы всегда сможем найти эти продукты в большом ассортименте.

Укрепляйте свой иммунитет, сияйте этой весной!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *