Архив рубрики: Он и Она

Как сохранить страсть в долгих отношениях? Лайфхаки от реальных пар

Секс — важная часть отношений, которой с годами уделяется все меньше внимания.
Люди влюбляются, женятся, рожают детей — с годами наши приоритеты меняются, и это нормально. Но действительно ли секс становится менее важен, чем в первые годы отношений? «Нет», — говорят пары, опрошенные порталом The Huffington Post.

Эти люди вместе 10, 20 и более лет, и страсть в их отношениях по-прежнему жива.

Мишель и Элисон

Обоим 35 лет, вместе 17 лет, 8 из них женаты

— Сохранился ли в ваших отношениях регулярный секс?

— Бывало по-разному, но в итоге интенсивность занятий любовью возвращалась. Мы прошли через «сухие» времена и сумели вернуться в нужное русло. Даже если сейчас это всего один раз в две недели, мы стараемся вернуться к большей частоте.

— Как?

— Искру поддерживают сексуальные игры. Моя жена знает, что я люблю, когда она покусывает меня, дергает за волосы и т.д. Поэтому она может подойти ко мне и невзначай укусить меня за шею, даже если это не приведет к сексу, потому что прямо сейчас мы обедаем. Но это создает ожидание и желание. Ей нравится, когда я щекочу ее и шепчу что-нибудь на ушко.

— Как вы определяете хороший секс?

— За годы это определение изменилось. В начале отношений мы проводили целые часы, занимаясь любовью, сейчас это просто нереально. Мы оба вспоминаем о то, каким удивительным был наш ранний секс. Но однажды ночью моя жена призналась, что испытала лучший оргазм из всех за эти годы.

Шери и Дуг

Ей 54, ему 59 лет, женаты 34 года

— Наша сексуальная жизнь всегда была активной и насыщенной. Несколько раз наступало затишье на несколько месяцев из-за чьей-нибудь болезни, депрессии или смерти в семье, но устно мы всегда поддерживали интерес друг к другу.
Я всегда убеждалась, знает ли он, насколько привлекателен, и как меня к нему тянет. Нужно поддерживать этот огонь, даже если в настоящий момент он едва горит.
— Почему, по вашему мнению, некоторые пары в конечном итоге делают секс менее приоритетным?

— Люди, которые верят в стереотип о том, что секс заканчивается после определенного момента, просто не хотят работать над этим.

— Какой совет у вас есть для этих пар?

— Вы не сможете встретить старость вместе, если не будете поддерживать страсть. Риск этого слишком велик и реален.

Джессика и Роберт

Ей 47, ему 45 лет, женаты 21 год

— Были ли у вас периоды без секса? Как вы прошли через это?

— Мой муж страдал от депрессии, а затем от довольно серьезной травмы в спине. Эти периоды можно назвать «сухими». Я также столкнулась с депрессией в начале моей второй беременности, но секс тогда и так был довольно редким. Чтобы пройти через это, потребовалось сочетание коммуникабельности, открытости и уверенности в себе.
Проблема, которая может возникнуть и возникает, — это доверие: доверяю ли я моему партнеру, когда он говорит, что не потерял влечения ко мне?
За всеми «сухими» периодами всегда была физическая, измеримая причина. Однако мы всегда считали разумным и мудрым воздерживаться в это время от сексуальных контактов с другими людьми. Так что преодоление таких моментов было связано с воссозданием некого кокона вокруг нас, нашего собственного пространства. Это интенсивное упражнение, которое требует полной открытости и доверия.

— Регулярный секс всегда был чем-то естественным или вам приходилось работать над этим?

— Нам обоим было едва за 20, когда мы начали встречаться. Ни у кого не было достаточно опыта, разве что 2-3 влюбленности. За несколько месяцев до появления Роберта я завершила оскорбительные для меня отношения. Проще говоря, секс начался неловко. Нам потребовалось некоторое время, чтобы найти нашу зону комфорта, но когда это случилось, нас было не остановить!

— Как вы относитесь к стереотипу о том, что с годами люди в долгосрочных отношениях перестают заниматься сексом?

— Я лично думаю, что едва ли можно закурить без огня. У нас есть достаточно друзей и знакомых, которые ворчат об этом. Партнерство, независимо от его природы, требует работы. Но партнеры погрязают в хлопотах и миллионах дел, которые нужно выполнять. Личные аспекты уходят на второй план.

Энн и Остин

Ей 30, ему 35 лет, женаты 10 лет

— Ваша сексуальная жизнь всегда была активной?

— И да и нет. Иногда мы занимаемся сексом каждую ночь, а бывает, этого не происходит целый месяц. Наши дети все еще пытаются по ночам пробраться к нам в кровать, так что, очевидно, секс зависит от многих факторов.

— Что вы делаете, чтобы оживить страсть? Смотрите ли вместе порно?

— Не вместе. Он смотрит порно, я прекрасно обхожусь без этого. Но я всегда знаю, когда он смотрел порно, потому что сразу после он пробует со мной что-то новенькое. Это увлекательно.

— Какой совет можете дать парам, у которых сейчас «затишье» в постели?

— Не парьтесь, кроме шуток. Несколько месяцев назад «затишье» было у нас, и по моему мнению и опыту, это супер нормально.
Возможно, вам это не понравится, но это нормально! Это не должно означать, что с отношениями что-то не так или кто-то вас обманывает, или что еще вы об этом думаете. Жизнь иногда знает лучше нас. Независимо от того, испытываете ли вы напряжение, заняты или просто вам комфортно и так, этот период тоже пройдет.

Лили и Гэри

Ей 50, ему 56 лет, женаты 18 лет

— Я рассматриваю интим как еще одну форму общения. Мы с мужем благодарны друг другу за нашу сексуальную жизнь. К сожалению, когда мы читаем статьи или общаемся с другими парами, нам кажется, что мы исключение.

— Поменялось ли для вас с годами определение хорошего секса?

— Да. Хороший секс — это секс без принуждения, когда каждый из партнеров старается сделать другому хорошо. Мы никогда не брали никаких уроков, но время от времени смотрим порно. Мой муж был первым человеком, кто подарил мне секс-игрушку. Я воспитывалась очень консервативной матерью, и в моей культуре это было немыслимо.

Читайте также: Что делать, когда пропала страсть, или что такое разные фазы любви

Анна Степцюра

Талантлив во всем: 11 знаков, что он будет хорош в постели

Порой распознать, хороший ли любовник вам достанется, можно буквально на первом свидании. Обрати внимание на нюансы его поведения — и картина прояснится. Getty Images

1. Он интересуется вашими делами

Он задает много вопросов о вас и ваших предпочтениях (о чем вы беспокоитесь, почему на работе был тяжелый день), то есть пытается понять, что делает вас счастливой. И если он так делает, то наверняка ему интересно и то, что заводит вас в постели. А это — отличная отправная точка.

2. Он знает, как вас касаться

Он берет вас за руку так, что по ней бегут мурашки, или профессионально массирует голову. Значит, и об остальных местах имеет правильное представление.

3. С ним вы чувствуете себя прекрасной

Вообще, не стоит терять время на тех, рядом с кем вы ничего такого не чувствуете. Так что начинайте прямо сейчас. Да и секс в сто раз лучше, если вы не стесняетесь.

4. Он очень амбициозный

Человек, который ленится по жизни, зачастую и в постели не впечатляет. Исключения бывают, но правило именно такое. Так что если он хорошо работает в обычной жизни, то и в постели наверняка порадует.

5. Он хорошо танцует

Большинство тех, кто не любит двигать телом под музыку, могут сразу говорить, что секс будет унылым и монотонным.

6. Он держит с вами долгий зрительный контакт

Если у человека проблемы с тем, чтобы смотреть в глаза, если он при этом бледнеет и ерзает, то можно не ждать ничего выдающегося. А если вы оба слегка нервничаете, но при этом смотрите — все хорошо.

7. Он не торопится

Если он лезет к вам под юбку спустя две секунды после первого поцелуя, то и в постели может быстренько все сделать и отвалиться спать. А вот если он не пытается уместить все удовольствия в одну минуту, то прелюдия будет шикарной.

8. Он вас не осуждает

Если он не высмеивает ваши вкусовые или телевизионные пристрастия, то будет с уважением относиться и в постели.

9. Если вы просите его перестать, он останавливается

Это просто проверить в разговоре: если он рассказал шутку, которая вам не понравилась, не молчите, и он извинится и перестанет. С большой гарантией это сработает и в постели.

10. Вам с ним комфортно

Если вы чувствуете, что он уважает и принимает вас, это уже половина успеха.

11. Он уверен в себе

Это не связано с сексом напрямую, скромные люди тоже бывают хороши в постели. Но очень редко — фантастически хороши.

Перепост

Невинна и чиста: 8 знаменитостей, потерявших девственность после 20

Главное, чтобы первый раз случился в правильное время с нужным человеком, уверены героини нашего материала. Звезды, чей первый секс произошел после 20 лет, поделились откровенными историями о том, как они потеряли невинность.

Адриана Лима

в 27 лет

«Мужчины должны уважать мой выбор. Если уважения нет, это означает, что они хотят меня… Знаете, вы должны придерживаться ваших принципов… Просто следуйте вашим ценностям». Первый секс у Адрианы произошел в первую брачную ночь с баскетбольным игроком Марко Яриком.

Селин Дион

в 20 лет

«Дело было в Дублине, в незабываемый день — 30 апреля 1988 года. Тем вечером проходило «Евровидение». Он последовал за мной в номер. Я села в изголовье кровати, ноги укрыты одеялом. Я была так счастлива остаться наедине с мужчиной, которого люблю.

Я взяла его голову в свои руки и поцеловала в губы. Обернула руки вокруг его шеи. Он держал меня крепко, а дверь была по‑прежнему открыта. И вдруг он снял мои руки и ушел в свою комнату. Я осталась одна, сердце стучит — меня трясло, и я чувствовала себя ошарашенной. Я знала, что я победила.

Я схватила телефон и позвонила в его номер, чтобы сказать: «Если ты немедленно не вернешься, я буду стучать в твою дверь». Ответа не последовало.

А потом он перезвонил несколько минут спустя из лобби отеля. Спросить, все ли со мной в порядке. Он сказал мне: «Если ты действительно этого хочешь, я буду твоим первым». Я ответила: «Ты будешь первым. И единственным».

Рене и Селин встретились, когда ей было 12, а ему — 38. В 1987 году начались их отношения: Селин было 19 лет. Супруги прожили вместе 29 лет. Рене Ажелил умер от рака горла в 2016 году.

Джо Джонас

в 20 лет

Певец и его брат с гордостью носили свои «кольца чистоты» — украшения, символизирующие обещание себе и богу, что они останутся невинны до свадьбы. Впрочем, Джонас обещание не сдержал — по его утверждению, он нашел «правильного человека» раньше.

Этим человеком оказалась Эшли Грин, с которой он начал встречаться в 2010 году.

«Когда мне было двадцать, я начал встречаться с Эшли Грин, это были мои первые серьезные отношения. Мы были вместе почти год. Но мы вынуждены были жить в разных городах. Большое расстояние оказалось очень трудным. После Эшли 2 или 3 года я оставался один».

К счастью, «правильных» людей в жизни Джонаса становилось все больше: в 2012 году он начал встречаться с Бландой Эггеншвайлер, в 2015 году — с Джиджи Хадид, а в 2016 году — со звездой «Игры престолов» Софи Тернер.

Брук Шилдс

в 22 года

«Я бы хотела, чтобы я раньше полюбила себя и то, как я выгляжу. Думаю, тогда я бы потеряла девственность раньше, чем в 22. Но тогда на меня было столько давления со стороны общественности, все вот это… Думаю, мне следовало больше любить себя».

Крис Мартин

в 22 года

«Это были вопросы религии… и уверенности. У меня были непростые времена с девчонками».

Крис настаивает на том, что его бывшая жена Гвинет Пэлтроу была единственной женщиной, с кем у него были серьезные отношения. В подростковом возрасте фронтмен Colplay опасался, что он гей. «Это было как «Черт, а если???», потому что я вырос с убеждением, что быть гомосексуалом — это неправильно», — рассказал в одном из интервью Мартин.

«А потом я подумал: «Да ладно, кому какое дело?» И это перестало быть проблемой».

Впрочем, судя по двум детям бывших супругов, Крис определенно не гей.

Эй Си Грин

в 38 лет

Баскетболист NBA известен не только своим рекордом в 1192 последовательных игры, но и тем, что он яростный сторонник сексуального воздержания.

Целибат Грина закончился в 38 лет, в первую брачную ночь. «Это точно стоило того, чтобы ждать, — считает Грин. — Когда женитесь на правильном человеке в нужное время, у вас не может быть никаких сожалений. Вспоминая свой первый раз, я всегда улыбаюсь».

Лоло Джонс

Олимпийская звезда не стесняется признаться публично, что она все еще девственница: «Если здесь есть девственницы, я просто хочу, чтобы они знали, что это самая тяжелая вещь, которую я когда-либо делала в своей жизни. Это труднее, чем олимпийские тренировки, труднее, чем окончить колледж — оставаться девственницей до свадьбы».

Лина Данэм

«Когда мне было девять, я написала на листке бумаги обет целибата и съела его. Я пообещала себе, что останусь невинной до окончания школы.

Но выяснилось, что это были лишние предосторожности. Мне не представилось возможности потерять девственность ни в старшей школе, ни даже на первом курсе колледжа.

Хотя я была уверена, что лишилась девственной плевы однажды, перелезая через забор, когда спасала кошку, которая, вообще-то, совсем не хотела спасаться.

Я не сказала моему первому мужчине, что была девственницей. Было больно чуть больше, чем я ожидала, но по-другому: он нервничал и даже не кончил. После всего мы лежали и болтали, и я могу сказать, что он был очень милым человеком. Я не могла дождаться, пока расскажу о случившемся маме». По материалам cosmo.ru.

Перепост

Где этот секс: 20 непривычных мест для интима

Когда кровать, пол и кухонный стол поднадоели, можно попробовать любовные утехи в других местах. Бонусные очки — придумайте еще пять необычных локаций!

1. Парковка


Бонусные очки — если все происходит в машине кого-то еще.

2. Парк


Бонусные очки — все случается на карусели, и никто ничего не заметил.

3. Корабль


Бонусные очки — вы воспроизводите сцену с Джеком и Роуз из «Титаника».

4. Медвежья шкура у открытого огня


Бонусные очки — если вы ничего не обожгли и случайно не поцарапались о медвежий коготь.

5. Заснеженная вершина горы


Бонусные очки — вы были полностью раздеты и не позволили стуже испортить удовольствие.

6. Дождливый лес


Бонусные очки — вы выполнили пару трюков в стиле Тарзана в процессе.

7. Историческое здание или место


Бонусные очки — Красная площадь или аналог в другой стране.

8. Полицейская машина


Бонусные очки — если она в это время ехала.

9. Аттракцион


Бонусные очки — вы справились за отведенные полторы минуты.

10. Колесо обозрения

Бонусные очки — вы успели за один оборот и не вывалились в процессе.

11. Экскурсия в отпуске


Бонусные очки — вы синхронизировали стоны с ревом двигателя автобуса, а экскурсовод ничего не заметил.

12. Мюзикл


Бонусные очки — вы вписались в соответствующий момент шоу, например, особо страстную песню.

13. Офис


Бонусные очки — вы сделали это в кабинете большого начальника.

14. Крыша


Бонусные очки — это крыша небоскреба.

15. Мебельный гипермаркет


Бонусные очки — вы заняли одну из кроватей в торговом зале.

16. Поезд


Бонусные очки — вы перепробовали десяток позиций и никто ничего не услышал.

17. Стиральная машина


Бонусные очки — вещи выстирались, пока вы развлекались.

18. Пейнтбол или страйкбол


Бонусные очки — вы положили пару соперников в процессе.

19. Балкон в отеле


Бонусные очки — вы словили взгляд случайного прохожего.

20. Рояль


Бонусные очки — он стоит в общественном месте.

Перепост

Гадкая я: чему нужно поучиться у плохих девочек

Все еще думаете, что быть хорошей девочкой хорошо, а плохой — плохо? Вы глубоко заблуждаетесь: у плохих девочек есть черты характера, которые стоит перенять. Особенно если вы — хорошая девочка.


Эгоизм

Разумный эгоизм, разумеется. Основная проблема хорошей девочки — желание быть для всех хорошей. Иначе за что же ее будут любить? Поэтому хорошая девочка всегда думает о других — она вообще не думает о себе. Ей некогда, и у нее на это нет сил. Все свои силы она тратит на то, чтобы угадать желания близких и исполнить их как можно быстрее. Плохая девочка думает в первую очередь о себе, и это вовсе не плохо. Эгоизм — это совершенно естественный природный механизм, который будет работать во благо, если не пытаться его сломать и заставить крутиться в другую сторону. Помните самолетное правило? Сначала наденьте кислородную маску на себя, потом — на ребенка или на соседа,если сам сосед не в состоянии это сделать. Если вы думаете в первую очередь о себе, у вас хватит ресурса и на других. А наоборот это не работает: если думать только о других,для себя не останется ничего.

Равнодушие

Плохая девочка очень четко умеет отличать важные вещи от необходимых. И оставаться равнодушной к этим самым важным вещам, если они мешают ей сделать необходимое. Плохая девочка не достает из кошелька последнюю тысячу рублей, чтобы купить пачку корма в кошачий приют. Плохая девочка не тратит эмоциональные ресурсы на то, чтобы убедить совершенно посторонних людей в том, что они глубоко не правы, поступая так-то и так-то. Хорошая девочка очень хочет быть хорошей, поэтому делает это все. Спрашивается, чем же это плохо? Тем, что хорошая девочка истощается эмоционально, остро реагируя на каждый случай несправедливости в этом огромном мире. Плохая девочка, скорее всего, кому-нибудь тоже помогает,но понимает, что ее скромных сил не хватит на то, чтобы спасти все человечество(и животный с растительным миры заодно). Ну потому что такова реальность. Не нужно ввязываться в то, что вам не по силам, потому что вы будете переживать, и это полностью вас истощит.

Умение говорить «нет»

Плохой девочке легко живется, потому что она умеет делать одну очень важную штуку: говорить людям «нет». У хорошей девочки это не получается. Она, может, и хотела бы,но пару раз попробовала и решила, что оно того не стоит. Потому что хорошая девочка сначала кому-нибудь откажет, а потом начнет переживать: а не обидела ли она хорошего человека зря? А может, нужно было согласиться? А что о ней теперь подумают? Этот бесконечный внутренний монолог — плодородная почва для чувства вины. У хорошей девочки оно отрастает до таких размеров, так давит, что под ним буквально невозможно дышать. Поэтому в следующий раз хорошая девочка соглашается с кем угодно по какому угодно вопросу, лишь бы избежать этих кошмарных переживаний. Проблема в том, что ей все равно придется переживать, но уже по другому поводу: очевидно, что человек,не способный никому отказать, рано или поздно вляпается в неприятности.

Конфликтность

Плохая девочка умеет открывать рот и прямо говорить: идите-ка вы лесом, дорогие товарищи граждане. Хорошая девочка в конфликтной ситуации теряется и не находит нужных слов. А потому она молча проглатывает обиду, а потом приходит домой и начинает бесконечно прокручивать ситуацию. Но разбор конфликта постфактум девочке ничем не помогает, потому что вслед за ним начинается сеанс самобичевания: только и умеешь,что после драки кулаками махать, ну ты и тряпка! Вот что-то такое говорит себе хорошая девочка, и в итоге пустяковый бытовой конфликт раздувается до размеров локальной катастрофы. Что, понятно, душевного спокойствия не добавляет.

Самостоятельность

Со стороны хорошая девочка выглядит куда более самостоятельной, чем плохая. Она наверняка отлично училась в школе (и маме не приходилось стоять над ней весь вечер,чтобы заставить сделать домашнее задание), сама поступила в вуз и блестяще его окончила. И работа у нее точно есть, причем хорошая. Проблема в том, что хорошая девочка всего этого добилась не потому, что хотела, а потому, что так надо. Должно. Это самое чувство долга порой возносит хороших девочек на какие-то недосягаемые вершины. С которых они потом падают, ломая себе позвоночник. Потому что мы так устроены: мы можем чем-то долго и плодотворно заниматься только в том случае, если получаем от этого удовольствие. Если нет, мы некоторое время едем на выхлопе: «Вот, какая я молодец, делаю то, что должна!» — выкраивая крохи удовольствия оттуда, а потом — все. Мотор глохнет. Привет, депрессия! Плохая девочка в какой-то момент решает сама, чего бы ей хотелось. Она не будет слушать маму, мужа или подругу. Она выберет свой путь и будет счастлива. А если нет, хотя бы не будет сожалеть о том, что не попробовала того, чего хотелось. А отсутствие сожалений — это тоже счастье. Которого, собственно, мы все и добиваемся. Такие дела.

Фото: Getty images Russia

Перепост