Где любовь свернула не туда? Или “танец трех демонов” в отношениях

Доктор Сью Джонсон, всемирно известный специалист по проблемам взаимоотношений в семье, рассказывает, в какой момент распадается любой брак.Автор множества бестселлеров, директор Оттавского (Канада) и Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, а также заслуженный профессор и научный сотрудник Международного университета Сан-Диего (США, Калифорния) и профессор клинической психологии Оттавского университета.

Она обучает методам и подходам ЭФТ психотерапевтов по всему миру, а также выступает консультантом для ВС США и Канады и Нью-Йоркского городского пожарного департамента. Сама Сью Джонсон живет в Оттаве с мужем, двумя детьми и собакой.

Кто самые опасные демоны в отношениях?

Супруги, которые приходят ко мне, считают, что их брак разрушили дети, деньги, или секс. Они полагают, что их партнер должен измениться, каждый за другого. Но после 25 лет исследований я понимаю, что мои клиенты называют мне только верхушку айсберга.

Корень проблемы в том, что они больше эмоционально не вовлечены в отношения. Вместо доверия и защиты, эмоциональной защиты, вместо принятия и сочувствия, вместо обычного участия и внимания, они отгораживаются друг от друга. И всегда, во всех распадающихся браках я вижу три схожих сценария:

Демон первый: плохой партнер

Возникает из неумения признавать ошибки и просить прощения друг у друга. Вы ждете, пока ваш супруг совершит ошибку, чтобы уличить его в ней. Он ждет ровно того же. Вы ожидаете своей очереди на болезненное замечание, вместо того, чтобы просто жить. В результате в игру вступает второй демон.

Демон второй: ударь другого сильнее

Даже когда вы понимаете, что делаете партнеру больно, вы не хотите останавливаться. Вам нужен какой-то отклик на ваше присутствие в его жизни. Вы бьете другого все сильнее (словами, эмоциями, поступками), иногда даже буквально доводите дело до драки. Все, что вам в этот момент нужно, это услышать: “Да, ты нужен мне, я не могу без тебя, я люблю тебя”.
Однако никто не просит этого прямо. И с каждой такой стычкой вы закрываетесь друг от друга и начинаете играть в избегание.

Демон третий: замереть и сбежать

Здесь каждый из партнеров чувствует себя беспомощным. Никто ничего не предпринимает. Оба сидят ровно и ждут, пока что-нибудь случится и спровоцирует окончательный разрыв. На этом брак заканчивается совсем, уже формально.

Можно ли что-то сделать, когда над вами кружат эти демоны?

Да, если вы понимаете, что с вами хотя бы примерно происходит, и чего вы в глубине души хотите — у вас есть шанс. Откровенная беседа друг с другом и отказ от перечисленных игр помог спасти не одну семью.

По материалам drsuejohnson.com

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.